マンツーマンで鍛える|シャープなフェイスラインはパーソナルトレーニングで叶えられる|smile.beauty

自分だけのパーソナルトレーニングメニューが姿を変える

マンツーマンで鍛える

ジム

トライアルコース

初心者でも気軽にトライできるのがこちらの「トライアルコース」!短いものだと2~3週間という期間が設けられます。まず初めに、現状の生活習慣を知る必要があるのでカウンセリングを経て、目標体重を決めていきます。それを目指す食事指導、トレーニングをマンツーマンで受けられるので利用者にとって嬉しい効果を期待できますよ。

ベーシックコース

トライアルコースを体験した者だけが進められる「ベーシックコース」では、いよいよ本格的にパーソナルトレーニングが始められます。一番短いもので1ヶ月、長いものだと3ヶ月通うことが可能です。こちらのコースでは、通常の食事指導とトレーニングに加えて遺伝子検査も受けられる為、最も痩せ体質に導かれやすい手段を知ることができます。コンプレックスに対してピンポイントにアプローチするトレーニングは、あなたの体を確実に変えますよ。

満足のいく結果はいかに

全てのメニューが完了した後、すぐにいつもの生活に戻ってしまうとリバウンドという心配がつきもの。そこで、福岡にあるパーソナルトレーニングジムでは「アフターコース」を設けました。食事指導の一環として糖質制限を続けやすいようにレシピ提供したり、日常生活でも行ないやすい有酸素運動を平行して指導したりするなど、利用者にとっては嬉しいアフターサービスが受けられます。

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